Frosinone-Bari: pronostico e analisi
Alessio D'Errico
il: 16.03.2026 Lo stadio Benito Stirpe si riempirà mercoledì sera per il 31° turno della Serie B 2025/26. Attraverso il pronostico Frosinone-Bari approfondiremo i temi di uno snodo cruciale della stagione di entrambe.
Reduce da 4 pareggi per 2-2 nelle ultime 5 partite che stanno allontanando il sogno promozione diretta, il Frosinone cercherà di tornare alla vittoria, indispensabile ai fini della classifica, nella sfida casalinga del turno infrasettimanale contro il Bari. I ciociari sono consapevoli di sfidare però la miglior versione stagionale della squadra biancorossa.
Gli uomini di Moreno Longo, infatti, hanno avuto il grandissimo merito di lasciarsi alle spalle il 4-0 subito in trasferta col Pescara e di reagire rifilando a loro volta un poker alla Reggiana nello scontro salvezza. Con 31 punti in graduatoria, i Galletti a oggi disputerebbero i playout. Mantenendo questo trend, però, la scalata è possibile.
Quote Frosinone-Bari
Le quote Frosinone-Bari dimostrano un’estrema fiducia da parte delle agenzie di betting nei confronti della formazione di casa. Con il Monza a +4, in effetti, non c’è altra strada che battere una squadra attualmente inferiore per alimentare la possibilità di ottenere la Serie A senza passare dalla lotteria dei playoff.
| Bookmaker | 1 | X | 2 | Link |
|---|---|---|---|---|
| snai | 1.45 | 4.00 | 6.00 | Verifica |
| betsson | 1.46 | 4.40 | 5.85 | Verifica |
| eurobet | 1.47 | 4.30 | 6.20 | Verifica |
La lavagna dei bookmaker evidenzia che il colpo in trasferta del Bari pagherebbe più di 4 volte in più rispetto all’affermazione della compagine allenata da Alvini. L’1, infatti, si aggira su 1.45, mentre l’esito finale 2 è dato attorno a 6. Il segno X, invece, si attesta a circa 4.25.
La nostra analisi di Frosinone-Bari
Il Frosinone sta vivendo un periodo di appannamento che si ripercuote molto sulla fase difensiva. La squadra essendo più lunga subisce evidentemente di più. Basti pensare che su 30 gol incassati nell’arco del campionato di Serie B ben 8 sono arrivati soltanto nelle ultime 5 gare. Pesano certamente anche le indisponibilità di Cittadini e Monterisi.
- Nonostante i tanti pareggi, il Frosinone continua a essere quasi imbattibile: solo una sconfitta nelle ultime 22 partite
- Nelle ultime 8 giornate il Frosinone ha fatto registrare 7 volte un Over 2.5 e il Bari 5
- Con Moreno Longo il Bari ha segnato molto di più: 16 reti nelle prime 20 giornate, 13 nelle 10 partite con lui in panchina
- Il Frosinone subisce di più che in passato: 7 delle ultime 10 gare si sono concluse facendo registrare il pronostico Goal
- Dei 31 punti ottenuti dal Bari, 14 sono stati ottenuti proprio da Longo nelle ultime 10. Cambio di passo netto
Il Bari, invece, non è migliorato soltanto per quanto riguarda le reti realizzate ma anche e soprattutto sul piano della solidità del reparto arretrato. A eccezione del grave blackout contro il Pescara, dovuto anche a qualche cambio di troppo rispetto all’undici tipo, con Odenthal-Cistana-Mantovani la difesa ha smesso di sbandare.
Qui Frosinone
Massimiliano Alvini non recupera Cittadini e difficilmente rischierà il pur recuperato Monterisi dal primo minuto. Coppia di centrali dunque invariata, mentre a sinistra può scattare l’ora di Bracaglia. Francesco Gelli si candida per un posto a centrocampo e Cichella potrebbe rifiatare. In attacco Fiori ha la chance di scalzare Kvernadze.
Qui Bari
Nonostante le partite ravvicinate, la sensazione è che, se le risposte fisiche dei calciatori più in dubbio come ad esempio Cistana o Dickmann che era al rientro saranno positive, Moreno Longo confermi quasi integralmente l’undici che ha battuto la Reggiana. Possibile variazione è l’inserimento del recuperato Piscopo in luogo di Esteves sulla trequarti.
Frosinone-Bari: probabili formazioni
Frosinone (4-2-3-1): Palmisani; A. Oyono, Calvani, J. Gelli, Bracaglia; Calò, F. Gelli; Ghedjemis, Koutsoupias, Fiori; Raimondo. All.: Alvini
Bari (3-4-2-1): Cerofolini; Cistana, Odenthal, Mantovani; Dickmann, Maggiore, Artioli, Dorval; Piscopo, Rao; Moncini. All.: Longo
Frosinone-Bari: dove vederla in tv
La sfida del Benito Stirpe tra Frosinone e Bari sarà visibile, come tutta la Serie B, su DAZN in base ai pacchetti che prevedono la visione del campionato. La partita sarà disponibile anche su LaB Channel, canale creato dalla Lega B lo scorso dicembre fruibile su Prime Video e su OneFootball TV.
Frosinone-Bari: i nostri consigli
Il nostro pronostico Frosinone-Bari è 1X+Over 2.5. Sebbene il calo dei ciociari sia evidente, è altrettanto indiscutibile la mentalità che Alvini è riuscito a trasmettere ai suoi uomini. Difficile dare per scontata la vittoria, inverosimile però la sconfitta. La tendenza a creare e concedere occasioni conduce verso la Combo proposta.
Proprio per questa ragione, un’altra giocata consigliata è Goal. I biancorossi sono nel loro momento migliore della stagione sul piano realizzativo e la compagine laziale è calata in modo netto per quanto concerne l’attenzione in fase difensiva. Ci si attende una gara molto aperta, coerente con le ultime uscite di entrambe le formazioni.

Redattore del sito, porta l'autorevolezza di Direttore di Pianeta Serie B e co-fondatore di PianetaChampions.it. Con profonda esperienza giornalistica, assicura pronostici e analisi calcistiche chiare, affidabili e precise, frutto di anni di lavoro sul campo.
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- Frosinone Bari 18 Marzo 2026